Zrušila jsem dovolenou, přišla o pár peněz, docela dobře se s tím smířila. Místo toho jsem prožila akční týden s rodinou. Přesto jsem měla blbou náladu a měla pocit přežívání. Důvod jsem pochopila, až když jsem znovu začala koučovat. Věděla […]
Zrušila jsem dovolenou, přišla o pár peněz, docela dobře se s tím smířila. Místo toho jsem prožila akční týden s rodinou. Přesto jsem měla blbou náladu a měla pocit přežívání. Důvod jsem pochopila, až když jsem znovu začala koučovat. Věděla […]
Tento text jsem vytvořila v době „koronavirové krize“. Je ale použitelný univerzálně v těžkých obdobích různých jiných příčin. Návod je učený zejména lidem, kteří jsou zvyklí sami se sebou pracovat. Těm ostatním s tím mohu pomoci třeba já. Vděk Negativní […]
Minulý týden jsem dostala tip na psycholgicko – filozofický román Hermanna Hesseho Stepní vlk. Samozřejmě mi to nedalo… Co jsem o knize našla se mnou velmi rezonovalo. wikipedie k výkladu textu uvádí toho V příběhu […]
Ze srdce ráda zveřej??uji projekt www.najdutalent.cz, který je výsledkem práce mé a mého kolegy Jiřího Husáka. Stojí za ním dlouhodobá potřeba podpořit zejména mladé lidi, aby využili výhodné doby a zvolili povolání, kde se budou cítit jako ryba ve […]
Vnímám, že není lehké zorientovat se v množství přístupů rozvoje osobnosti. Mnoho lidí se mě ptá: “Co to ten koučink vlastně je”. A já to chápu, protože patrně vlastní slovo koučink jednoznačnou odpověď nedává. A je mi velmi líto, […]
Kniha Závislé vztahy (Heinz-Peter Röhr) se mi dostala do rukou nedávno. Záhy se pro mě stala jednou z nejlepších knih na poli velkého seznamu literatury osobního rozvoje a psychologie určené i pro laickou veřejnost. Autor v úvodu mluví o tzv. […]
Tento článek věnuji úžasné ženě, své kamarádce, kolegyni a jmenovkyni Kristýně. Když jsem se před pár lety přihlásila do výcviku koučů, byla jsem nadšená. Konečně jsem po několikaleté práci sama se sebou, hledání své vlastní identity a vypořádávání se s […]
V prvním díle Jak poznat, že trpím úzkostí jsme si řekli něco o tom, co je to úzkost, jaké má projevy a jak vzniká. Dnes se zaměříme na řešení. Jak s úzkostí pracovat Úzkost můžeme ovlivnit na stejných úrovních, […]
Každý den se setkávám s lidmi, kteří proběhnou několik koleček po nejrůznějších ambulancích a nemocnicích. Vyhledají pomoc téměř všech specialistů, podstoupí řadu odborných vyšetření, aby našli příčinu svých tělesných obtíží. Jsou nešťastní, neboť celá jejich snaha bývá marná a žádná choroba fyzického těla […]
Nedá mi nevyjádřit ke včerejšímu krásnému procesu s klientkou, kterým se, myslím, můžeme všichni inspirovat. Pokud pracujeme v koučovně na sebevědomí, u většiny, dříve či později, narazíme na otázku přijímání pochval. Kdo nebyl doma chválen, kdo měl perfekcionistickou výchovu, […]
Rozhodla jsem se napsat tento článek, neboť v křesle kouče vidím, že jsou předsudky klientů týkající se osobního růstu poměrně časté a že mohou být v určité fázi klientům překážkou v práci na sobě. Kdybych sama kdysi znala […]
MUDr. Kristýna Mášová
Kouč a poradce osobního růstu Havlíčkova 841
530 02 Pardubice
+420 604 569 497
info@kristynamasova.cz
IČ: 02981173
Sleva pro členy KPZ ve výši 50 % na vstupní 30 minutovou konzultaci a ve výši 10 % na další konzultace.
Aby webová stránka fungovala tak, jak má.