Zrušila jsem dovolenou, přišla o pár peněz, docela dobře se s tím smířila. Místo toho jsem prožila akční týden s rodinou. Přesto jsem měla blbou náladu a měla pocit přežívání. Důvod jsem pochopila, až když jsem znovu začala koučovat. Věděla […]
“Láska je největší odvaha na světě,” řekl Buddha. Ano, láska si žádá otevřenost, ochotu sdílet a přináší riziko zranění. A to rozhodně odvahu vyžaduje. Z koučovny ode mně často odcházejí lidé, kteří ukončili své předchozí vztahy, vzali si z nich […]
Drazí klienti, “koronavirová krize” tak jako jakákoliv jiná v sobě skrývá potenciál přehodnotit současný stav. Osobně nyní vnímám největší prostor na prozkoumání oblasti práce a financí. Několik mých klientů přišlo v této době o práci. Paradoxně byli rádi. 🙂 Jejich […]
Byla jsem vychována k lásce ke starým věcem. Když jsem se před dvěma lety rozhodla předělat interiér své koučovny, bylo jasné, že bude “retro”. Baví mě vidět potenciál nejen v lidech ale i ve věcech. Nesmírně mě naplňovalo vdechnout nový […]
Již podruhé jsem byla požádána o rozhovor studentkou 3. ročníku psychologie, tentokrát z FF v Olomouci. Informace mají sloužit její bakalářské práci na téma Sebereflexe a kritické momenty koučinku z pohledu koučů. Velmi si cením zájmu budoucích psychologů o práci kouče. […]
Tento text jsem vytvořila v době „koronavirové krize“. Je ale použitelný univerzálně v těžkých obdobích různých jiných příčin. Návod je učený zejména lidem, kteří jsou zvyklí sami se sebou pracovat. Těm ostatním s tím mohu pomoci třeba já. Vděk Negativní […]
Minulý týden jsem dostala tip na psycholgicko – filozofický román Hermanna Hesseho Stepní vlk. Samozřejmě mi to nedalo… Co jsem o knize našla se mnou velmi rezonovalo. wikipedie k výkladu textu uvádí toho V příběhu […]
Ze srdce ráda zveřej??uji projekt www.najdutalent.cz, který je výsledkem práce mé a mého kolegy Jiřího Husáka. Stojí za ním dlouhodobá potřeba podpořit zejména mladé lidi, aby využili výhodné doby a zvolili povolání, kde se budou cítit jako ryba ve […]
Dnes 18.11. 2018 se mi splnil sen. Myšlenka na galerii obrazů mě napadla dávno. Vlastně mě k ní opět inspirovali mí klienti. Když mi ukazovali své nádherné umělecké výtvory, které často nepovažují za nic, srdce mi plakalo. Jako vždy, […]
Vnímám, že není lehké zorientovat se v množství přístupů rozvoje osobnosti. Mnoho lidí se mě ptá: “Co to ten koučink vlastně je”. A já to chápu, protože patrně vlastní slovo koučink jednoznačnou odpověď nedává. A je mi velmi líto, […]
Už dávno před tím, než jsem se stala profesionálním koučem, mi pohled na nevyužité talenty a potenciál lidí trhal srdce. Talent často jeho nositelné nevidí, nebo ho nepovažují za něco výjimečného. Talent, za který by jim jiní utrhali ruce, kdyby o něm […]
Mí milovaní klienti mě vždycky něčím překvapí a většinou mile. 🙂 Takto jeden velmi kreativní klient Jakub, co neví, kam s nápady, uchopil zpětnou vazbu z koučování. Doufám, že si to užijete tak jako já. Baví a zárove?? dojímá svou […]
Věděli jste, že talent je stará jednotka hmotnosti, užívaná hlavně na Blízkém východě a v Řecku? Alespoň? tak říká Wikipedie. Možná se ptáte, proč o tom vůbec píšu. Na paralelu s talentem v dnešním slova smyslu, tedy jako schopnost zvládat […]
S Michalem jsem začala pracovat před půl rokem. Michal byl mladý muž, který pracoval na pozici, kdy potřeboval komunikovat s lidmi, a toho se bál. Vedle cizích lidí jak v soukromém tak v pracovním životě se cítil méněcenný, bál […]
O novoročních předsevzetích a obecně nastavování cílů tak, aby měly vůbec šanci na úspěch, jsme si povídali s Kateřinou Prouzovou v Radioporadně Českého rozhlasu Pardubice. Článek a záznam najdete ZDE.
Pokud zvažujete, zda své blízké obdarovat dárkovým poukazem na koučinku nebo jim věnovat jiný seberozvojový dárek, mohou vám být další řádky užitečné. Měli byste vědět, co přesně od vás dostanou V mé koučovně to je: 60 minutová konzultace s […]
Kniha Závislé vztahy (Heinz-Peter Röhr) se mi dostala do rukou nedávno. Záhy se pro mě stala jednou z nejlepších knih na poli velkého seznamu literatury osobního rozvoje a psychologie určené i pro laickou veřejnost. Autor v úvodu mluví o tzv. […]
Tento článek věnuji úžasné ženě, své kamarádce, kolegyni a jmenovkyni Kristýně. Když jsem se před pár lety přihlásila do výcviku koučů, byla jsem nadšená. Konečně jsem po několikaleté práci sama se sebou, hledání své vlastní identity a vypořádávání se s […]
Děkuji všem za úžasný zážitek z posledních dvou dní na Festivalu zdraví a krásy, který proběhl v Pardubicích v Kongresovém centru. Mohu upřímně říct, že předčil mé očekávání. Osobně jsem se trochu, ale zbytečně, obávala velké „komerčnosti“ této akce. […]
Záznam z radioporadny Českého rozhlasu Hradec Králové, kde jsme se bavily se skvělou moderátorkou Mgr. Lucií Peterkovou o koučinku a otázkách s ním spojených. http://prehravac.rozhlas.cz/audio/3703208
V prvním díle Jak poznat, že trpím úzkostí jsme si řekli něco o tom, co je to úzkost, jaké má projevy a jak vzniká. Dnes se zaměříme na řešení. Jak s úzkostí pracovat Úzkost můžeme ovlivnit na stejných úrovních, […]
Dne 21.6.2016 proběhl historicky 1. den otevřených dveří mé koučovny. Prostor poskytl velmi přátelský Klub Divadla 29, kterému tímto ještě jednou velmi děkuji. Vysvětlili jsme si, co je a co není koučink, proč je koučink velmi účinný […]
Každý den se setkávám s lidmi, kteří proběhnou několik koleček po nejrůznějších ambulancích a nemocnicích. Vyhledají pomoc téměř všech specialistů, podstoupí řadu odborných vyšetření, aby našli příčinu svých tělesných obtíží. Jsou nešťastní, neboť celá jejich snaha bývá marná a žádná choroba fyzického těla […]
Nedá mi nevyjádřit ke včerejšímu krásnému procesu s klientkou, kterým se, myslím, můžeme všichni inspirovat. Pokud pracujeme v koučovně na sebevědomí, u většiny, dříve či později, narazíme na otázku přijímání pochval. Kdo nebyl doma chválen, kdo měl perfekcionistickou výchovu, […]
Rozhodla jsem se napsat tento článek, neboť v křesle kouče vidím, že jsou předsudky klientů týkající se osobního růstu poměrně časté a že mohou být v určité fázi klientům překážkou v práci na sobě. Kdybych sama kdysi znala […]
Určitě sami víte, jak je obtížné se domluvit s člověkem, který sám přesně neví, co chce, anebo to ví, ale není vám z nejrůznějších důvodů schopný to sdělit. Zaposlouchejte se a uslyšíte na jasné otázky jako: „Dáš si chleba […]
Jistě se vám někdy stalo, že jste nemohli usnout. Hlavou se honí mnoho myšlenek o budoucnosti, minulosti, jak věci nejlépe vyřešit… Člověk se v těchto úvahách často zacyklí. To je stav, který spánek nejenže nepřivolá, ale naopak ho odhání. […]
Divili byste se, kolik lidí neumí poděkovat. Ptala sama sebe, proč tomu tak je? Proč je tak bolavé vypustit jednoduché slůvko děkuju do světa? Myslím, že neschopnost poděkovat je vlastně jen pověstný vrchol ledovce. Vlastně se za ním skrývá […]
Kontakt
Havlíčkova 841
530 02 Pardubice+420 604 569 497
info@kristynamasova.czIČ: 02981173
Sleva pro členy KPZ ve výši 50 % na vstupní 30 minutovou konzultaci a ve výši 10 % na další konzultace.
